为建强班级心理帮扶队伍，发挥心理委员的朋辈“探头”作用，11月5日晚，我校心理健康教育与咨询中心组织开展了2026级心理委员适应性团体辅导培训。培训特邀长沙民政职业技术学院李丽玲老师指导，分两批次依次开展，全体2026级心理委员参训。

培训在趣味暖场游戏“桃花朵朵开”中拉开序幕，同学们闻令组队、跑动配合，现场笑声渐起，拘谨感悄然消融。随后的自我探索环节，大家领取画纸与彩笔，不设框架、不限形式，用图文结合的方式介绍自己的爱好与期许，一张张小画纸成为表达自我、展现个性的载体。

创作完成后，同学们分组交流，轮流讲述画作背后的故事，畅谈担任心理委员以来的感受、困惑与期待，在倾听与回应中练习觉察同伴情绪、给予温和陪伴；多名同学还上台展示作品、分享感悟。活动最后是暖心祝福传递，大家写下祝福便签相互传递，把鼓励送到同伴手中。

此次培训突破传统单向理论授课模式，以体验式活动让心理委员在参与中感悟共情、在互动中学习沟通，进一步明晰岗位职责、掌握基础团辅陪伴技巧。下一步，心理健康教育与咨询中心将持续丰富培训载体，常态化推进团体辅导与专题讲座，织密校园心理健康防护网，为学子成长保驾护航。

（文：汪瑛 谢丹琪 图：谢丹琪 一审：彭殷 二审：蒋志宏 三审：张理）